طب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ظˆط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹظ‡ ط¨طµطظ‡ ط§ظ„ظپظ… … }}} بسم الله الرحمن الرحيم …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …
يهتم طب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الوقائي بالوقاية من أمراض ط§ظ„ظپظ… و منع تطورها.
و يشتمل على التخصصات التالية:
* طب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الوقائي و صحة المجتمع
* علاج اللثة و الأنسجة المحيطة
* تقويم ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† .
أولاً : طب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† الوقائي و صحة المجتمع
================
1– التدخين:
—–
إن التدخين سبب أساسي لأمراض القلب و الرئة و الشرايين. ولكن ما هو تأثيره على الفم؟
اللثة: مشتقات التبغ تدمر نسيج اللثة و أربطة العظم الداعم للسن, ويؤدي ذلك إلى التهاب اللثة وانحسارها مما يزيد من احتمال الشعور بالألم و التحسس للأشياء الباردة والحارة.
أنسجة الفم: يؤدي التدخين إلى تأخر التئام الجروح بعد خلع ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† أو بعد الجراحة. كما يحتوي التبغ على مجموعة كبيرة من المواد المسرطنة والتي تجعل المدخنين و غيرهم من متناولي مشتقات التبغ عرضة للإصابة بسرطان ط§ظ„ظپظ… ستة مرات أكثر من غير المدخنين.
الأسنان: يحتوي التبغ على مجموعة كبيرة من المواد الصبغية التي تساهم في تلون ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† واللسان.
رائحة الفم: التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية لرائحة ط§ظ„ظپظ… الكريهة .
2– الفلورايد:
——
الفلورايد هو أحد الأملاح المعدنية الموجودة في الطبيعة,وهو يقوي سطح ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† و يحميها من التسوس. وجدت الدراسات أن نسبة التسوس عند الأطفال الذين يشربون الماء المحتوي على الفلورايد بالتركيز المثالي؛ تنخفض بنسبة 40-60 % عن غيرهم من الأطفال.
من المصادر الأخرى للفلورايد: معجون الأسنان, الجل الموضعي والذي يضعه طبيب الأسنان, أو عن طريق وصفة طبية من قبل طبيب الأسنان.اسأل طبيبك عن كيفية الحصول على الكمية الكافية من الفلورايد.
3- ما هو البلاك ( اللويحة) ؟
—————
· البلاك هو: مجموعة من الجراثيم الملتصقة على سطح ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بواسطة اللعاب و بقايا الطعام. ووجود هذه الطبقة ضروري لحدوث التسوس والتهاب اللثة.
التسوس: تستخدم الجراثيم بقايا الطعام ( السكريات و النشويات ) كمصدر للطاقة, و ينتج عن ذلك أحماض ضارة تهاجم سطح ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ( طبقة المينا). فوجود هذه الأحماض بشكل مستمر يؤدي إلى تحلل
طبقة المينا ويتكون نخر يسمى التسوس.
بقايا الطعام+ البكتيريا+ الوقت الكافي = تحلل طبقة ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† (التسوس)
ينتج عن تراكم البلاك تكون مواد مضرة باللثة. فتصبح اللثة حمراء سهلة النزيف ( التهاب اللثة ) و مع استمرار الالتهاب، تنحسر اللثة، و يتكون ما يعرف بالجيوب بين السن و اللثة. هذه الجيوب تمتلىء ببقايا الطعام و الجراثيم التي تبدأ في التكاثر و تكوين المواد السمية المدمرة للعظم المساند ( المحيط) للسن. مما يجعل السن سهل الحركة و قد يؤدي ذلك إلى سقوطه.
في الحقيقة أن أمراض اللثة هي السبب الرئيسي لفقدان ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† عند الكبار.
لتجنب التسوس و أمراض اللثة , داوم على تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالفرشاة و الخيط السني كل يوم . تناول طعاماً متوازناً و قلل من أكل المواد السكرية و النشوية بين الوجبات واستبدلها بالفواكه و الخضروات.
إن العناية اليومية بالأسنان, و الغذاء المتوازن, و الزيارات الدورية لطبيب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† تساعدك على الحفاظ على ابتسامة مشرقة صحية لبقية حياتك.
4- ما هي طريقة العناية اليومية بالفم.
———————-
إن أفضل طريقة لإزالة الطبقة المسببة للتسوس و أمراض اللثة (البلاك) هي باستخدام فرشاة ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† والخيط السني كل يوم.· نظف أسنانك مرتين يومياً على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة · يجب أن يكون حجم و شكل الفرشاة مناسبين لفمك – لتمكنك من الوصول الى جميع الأسطح و تنظيفها بشكل جيد .· أستخدم معجون ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† المحتوي على الفلورايد الذي يساعد على منع التسوس.· أن التنظيف باستخدام الخيط السني مرة واحدة يومياً يساعد على إزالة البلاك من بين الأسنان, وهي المناطق التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. و ذلك هو ركيزة أساسية لتجنب أمراض اللثة و التسوس.
5- ماذا أفعل إذا أصبت بألم في الأسنان؟
———————
تمضمض بماء دافىء لتنظيف الفم. ثم استخدم الخيط السني لتتأكد من عدم وجود مواد عالقة بين الأسنان. تجنب وضع أي دواء ( الأسبرين أو مزيلات الألم الأخرى) على سطح السن, حيث أنها تسبب حروق شديدة للّّثة. إذا استمر الألم فاتصل بطبيب الأسنان.
ماذا أفعل إذا انكسر سني؟
تمضمض بماء دافىء لتنظيف المنطقة و استخدم كمادات باردة للتخفيف من أي انتفاخ.اتصل بطبيب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† فوراً
اماذا أفعل إذا عضضت شفتي أو لساني؟
نظف الجرح بلطف باستخدام قطعة من الشاش أو المناديل المبللة بالماء.استخدم كمادات باردة للتخفيف من أي انتفاخ.إذا لم يتوقف النزيف, فتوجه إلى غرفة الطوارىء بالمستشفى
6- واقي الأسنان:
———
يستخدم واقي ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† والفم في كثير من الحالات, والهدف الأساسي منه هو حماية ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وأنسجة ط§ظ„ظپظ… الرقيقة. ومن تلك الحالات:
– ممارسة الرياضة العنيفة: كرة القدم, كرة السلة, وغيرها.
– للأشخاص الذين يعانون من المضغ على أسنانهم بصورة مستمرة أثناء أوقات الراحة مما يؤدي إلى تآكل أسنانهم. هناك أنواع كثيرة من واقيات الأسنان, و يعتمد تصميمها على نوعية وظيفتها. فلمعرفة حاجتك لها؛ اسأل طبيب الأسنان.
7- بعض النصائح للمساعدة عند تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالفرشاة:
———————————-
– نظف أسنانك مرتين يومياً " على الأقل"
استخدم معجوناً يحتوي على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان.
ضع الفرشاة بزاوية مائلة على سطح السن عند منطقة التقائه باللثة (الصورة)
استخدم ضغطاً خفيفاً لإزالة بقايا الطعام,حيث أن الضغط الشديد و الحركة القوية قد تؤدي الى تضرر اللثة.
نظف جميع أسطح الأسنان.
إن تنظيف اللسان بالفرشاة يحد من تراكم الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة.
فائدة التنظيف بالخيط السني:
حيث أن الفرشاة لا تستطيع تنظيف ما بين الأسنان. فمن المهم الوصول إلى هذه البقع بواسطة الخيط السني لمنع تراكم بقايا الطعام فيها.
استخدم الخيط السني مرة واحدة في اليوم ( يفضل قبل النوم)
استخدم الخيط السني بحركة ناعمة حتى لا تؤذي اللثة ( اسأل طبيبك عن الطريقة المثلى لاستخدامه)
ما هو السبب الأساسي لمرض اللثة ؟
———————
السبب الأساسي هو البلاك, فالبلاك طبقة لزجة من البكتيريا واللعاب وفتات الطعام التي تتجمع على ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ، وإن عدم إزالة هذه الطبقة بالتنظيف اليومي سوف يؤدي إلى نخر ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† والتهاب اللثة , هذا بداية الامر بعدها تبدأ هذه الطبقة بالتحول إلى الصلبة المتماسكة ( جير ) وهذا الجير يهيج اللثة وتركيبته المليئة بالمسامات تساعد البكتيريا على الالتصاق به وإفراز المزيد من المواد السامة والأحماض بعدها يبدأ تكون جيوب بين اللثة والسن ( جذر السن ) وبتزايد هذه الجيوب عمقاً يصعب تنظيفها فتمتلئ بالكبتيريا والطعام والصديد . وهذا يسبب احمراراً شديد في اللثة وانتفاخاً وألماً ونزيفاً ، وتبدأ ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالتحرك مما يؤدي الى فقدانها مبكراً .
كيف أتخلص من البلاك ؟
————–
من الصعب رؤية البلاك لأنه بلا لون ويتم اكتشافه بأعراض أو سوائل ملونة تصبغ الأماكن التي تحتوى على البلاك . اسأل طبيبك عنها لأنه من السهل القيام بهذه المحاولة في البيت وسترى الأماكن التي غفلت عن تنظيفها وتتم هذه الطريقة على هذا النحو :
1-بعد أن تنظف أسنانك بالفرشاة والخيط السني امضغ قرصاً أو استخدم المحلول.
2-ابصق ما في فمك .
3-شاهد أسنانك في المرآة تحت ضوء ساطع وسترى البلاك ملوناً في الأماكن التي لم تصل إليها الفرشاة .
4-أعد تنظيف هذه الأماكن بالفرشاة حتى تزول هذه البقع .
عندها سوف تكون قد تخلصت من جميع البلاك الموجود على أسنانك .
مع مرور الأيام سوف تجد أن عدد البقع الملوثة الموجودة على أسنانك عند اختبارك لنظافة أسنانك قد قل أو انعدم مما يدل على أنك تقوم بتنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة عندها لا داعي من استخدام هذه الكواشف
ما الذي يضر باللثة إلى جانب اللويحات ( البلاك ) ؟
——————————-
هناك مهيجات أخرى في ط§ظ„ظپظ… تساهم في إصابة اللثة بالمرض كالحشوة غير السوية أو التاج المركب بطريقة خاطئة والتنفس من ط§ظ„ظپظ… كل هذه العوامل تؤدي إلى إلحاق الضرر باللثة واستخدام عيدان ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ( المناكيش ) بطريقة تهيج اللثة ولن ننسي التبدلات الهرمونية أثناء الحمل واستخدام بعض الادوية فهي تحدث انتفاخاً وتورماً في اللثة .
أمراض محيط ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ( اللثة )
الاختصاصي بأمراض اللثة هو طبيب يقتصر عمله على معالجة اللثة والعظم و النسيج الداعم الذي يثبت الاسنان في مكانها .
إن أمراض اللثة كثيرة الانشار في جميع بلدان العالم وهي السبب الأول لفقدان ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† عند الكبار .
كيف تعرف أنك مصاب بمرض اللثة ؟
———————–
1- انتفاخ اللثة وترهلها واحمرارها .
2- نزف اللثة عندما يتم تنظيف ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† بالفرشاة أو عند استخدام الخيط السني أو عند الأكل .
3- رائحة ط§ظ„ظپظ… الكريهة .
4- ارتخاء وتحرك ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† .
عند وجود أحد هذه العلامات بادر بزيارة طبيب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† .
ما هو العلاج ؟
——–
يعتمد هذا على نوع مرض اللثة إن كان الالتهاب محصوراً في اللثة وكان في بدايته فإن علاجه يكون بالمحافظة على نظافة ط§ظ„ظپظ… وإزالة البلاك بالفرشاة والمعجون والخيط السني أما إذا كان الالتهاب متلازماً مع وجود الجير فان العلاج يتضمن إزالة الجير وذلك بأجهزة وأدوات خاصة متوفرة عند طبيب ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† وبعد ذلك تنعم أسطح ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† ويجب على المريض بعدها المحافظة على نظافة فمه وقد يصف الطبيب له غسولاً للفم لفترة من الوقت . وهناك حالات تستدعي جراحة اللثة وهي الحالات التي تكون فيها الجيوب عميقة ولا يمكن تنظيفها إلا بالجراحة لإزالة الرواسب الجيرية والبكتيرية وإخراج الصديد .
.