بسم الله الرحمن الرحيم

CENTER] هو رسالة من الدماغ لك بأن الجسم بحاجة لسعرات حرارية، وعندما تنام وأنت ط¬ط§ط¦ط¹ فإن عملية الهضم تتواصل وإن كانت بشكل بطيء نسبياً… وعملية الهضم هي التي تنتج سعرات حرارية لتوفير الطاقة اللازمة للجسم… لماذا أنام وأنا جائع وأستيقظت لست جائعا دون أن أكل شيئاً؟ 2024