_هل تعلم أن الشفتان وأطرف الأصابع والأنف واللسان
أكثر أجزاء الأنسان حساسية
حيث تتركز في الأطرف نهايات الأعصاب التي يبلغ عددها
في كل سنتميتر مربع من الجلد حوالي 200نهاية عصبية
_هل تعلم بأن حدقة العين لها صمام وعضلا تحركها
لذلك فهي تضيق أوتتسع حيث تقل
كمية من الضوء
_هل تعلم بأن الفسفور مع الكالسيوم يتشاركان في تركيب العظام
والأسنان حيث يتركز 80%من الفسفور الجسم في تلك المناطق
ويدخل في عملية التخلص من الحوامض أو القواعد الزائدة في الجسم
كما أنه ضروري لانقباض العضلات ونشاط الأعصاب ويدخل في تركيب الحوامض النووية
الأساسيةالمسؤولة عن نقل الصفات الوراثية بين الأفراد كما يدخل في تركيب
بعض الأنزيمات ومصادرةالغذائية هي
(مشتقات الحليب-والجوز واللحوم على أنواعها)
حتى لاتصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لا اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ
مؤشر بأنك متوازن بعد الإشارة التي ترسلها القوقهة
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم بينما يخفف الكحول الدم فيصبح
أقل كثافة وترتفع القوقعة ممايسبب الدوخة
(الدكتور سكوت شافير رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة في نيوجرسي).
_هل تخاف من الحقنة
وتشعر بالألم الآن بمكانك التخلص من الخوف والآلم معاً عن طريق السعال أثناء
أخذا الحقنة حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجىء في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
–اجعل قلبك يهدأ انفخ على أبهامك
لأنه بذلك يمكن السيطرة على عصب(فاغوس)
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس
وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي…